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Decouvrez nos cours les mill's

LESMILLS COACH

Vous souhaitez :

  • Retrouver la forme et le moral
  • Faire le plein d’énergie pour en finir avec la morosité
  • Etre moins fatigué(e)et donc plus performant(e)
  • Avoir un corps plus tonique et plus ferme
  • Obtenir des résultats rapidement avec plaisir

Avec seulement 2 séances de 30 min par semaine, votre COACH, vous accompagne, en plus, à mieux gérer votre vie ( nutrition, stress, hygiène de vie, activités physique annexes…)

Vous étes motivé€, vous obtenez des résultats… vous adorez !

Power Plate

Entrainement rapide et intensif

Tous les muscles sont sollicités, aussi bien ceux à fibres rapides que ceux à fibre lentes. Le muscle va travailler à 100% de sa capacité, grâce aux vibrations. Grace à la Power Plate on gagne rapidement en force maximale, force explosive, vitesse et endurance. En seulement 10 minutes, vous obtenez le même résultat qu’un entrainement de musculation traditionnel long et fatiguant.

Power wrap

Power Wrap est une méthode d’enveloppement brevetée, développée par des scientifiques et des spécialistes des soins du corps.

Plusieurs variantes de soins sont disponibles :

  • anti-cellulite
  • Brulage de graisse
  • Raffermissement
  • Drainage des toxines.

Bien être

Profitez d’un instant de détente grâce aux massages californien, bien être à base d’huile. Idéal pour dénouer les tensions musculaires, éliminer le stress.

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Energie forme - 18 rue de la grosse pierre - 78540 VERNOUILLET - Tél : 01.39.71.01.60 - energie.forme@orange.fr - Plan d’accès